Psychotherapie
"Die einzige Person, die wirklich weiß, was für Sie gut ist, sind Sie selbst."
Carl Rogers
Personzentrierte Psychotherapie
Die personzentrierte Psychotherapie nach Carl Rogers ist eine humanistische Therapieform, die darauf abzielt, das individuelle Wachstum und die Selbstverwirklichung einer Person zu fördern. Jeder Mensch hat das Potenzial, sich selbst zu verstehen und positive Veränderungen im eigenen Leben herbeizuführen, wenn ein unterstützender und urteilsfreier Raum geboten wird.
Sie kennen sich selbst am besten
In der therapeutischen Begegnung sind Sie die Expertin bzw. der Experte für das eigene Leben. Als Therapeutin fungiere ich nicht als Autoritätsperson, die Ratschläge gibt oder Lösungen vorschlägt, sondern als einfühlsame Begleiterin. Ich unterstütze Sie dabei, die eigenen Ressourcen zu entdecken und Lösungen zu finden, die zu Ihrem individuellen Lebensweg passen.
Mögliche Gründe für Psychotherapie
Schwierige Lebenssituationen wie Krankheit, Stress, Trauerphasen, Beziehungsprobleme oder berufliche Herausforderungen.
Bewältigung von Problemen wie Angstzustände, Depression oder Konflikte.
Unterstützung bei Lebensveränderungen, wie zum Beispiel Elternschaft, Trennung, Umzug oder beruflicher Neuorientierung.
Wunsch nach persönlichem Wachstum, sich selber besser verstehen lernen oder alte Muster hinter sich lassen.
Entwicklung neuer Wege und Strategien, um mit "schwierigen" Emotionen besser umgehen zu können.
Bedürfnis nach Klarheit oder dem Gefühl in einer Sackgasse festzustecken.
Und bei vielen weiteren persönlichen Themen.